1、腎結石病人(rén)：結石形成的(de)最危險因素是鈣在尿中濃度短時(shí)間突然增高(gāo)。睡(shuì)前喝牛奶2-3小時(shí)後，是奶中鈣通(tōng)過腎髒排出的(de)高(gāo)峰，此時(shí)正處于睡(shuì)眠狀态，尿液濃縮，鈣通(tōng)過腎髒較多(duō)，易形成結石。

90%的(de)人(rén)一生中都會有各種各樣的(de)便秘困擾。尤其是到了(le)年節，過完初一過十五，免不了(le)的(de)大(dà)吃(chī)大(dà)喝，讓無數人(rén)被“節後便秘”糾纏。爲此，本報特請中醫科、營養科、内科及微生物(wù)學專家，爲大(dà)家制訂一份節後“解秘指南(nán)”，..

最好晚上喝牛奶，因牛奶中含有一種能使人(rén)産生疲倦欲睡(shuì)的(de)生化(huà)物(wù)L色氨酸，還(hái)有微量嗎啡類物(wù)質，這(zhè)些物(wù)質都有一定的(de)鎮靜催眠作用(yòng)，特别是L色氨酸它是大(dà)腦(nǎo)合成羟色的(de)主要原料，五羟色胺對(duì)大(dà)腦(nǎo)睡(shuì)眠起著(zhe)關鍵的(de)作用(yòng)，它能使..

牛奶作爲“美(měi)容聖品”，能夠在健身的(de)同時(shí)，有效的(de)改善皮膚晦暗的(de)狀況，實現美(měi)白肌膚，已經是衆所周知的(de)秘密，但是各位愛(ài)美(měi)的(de)姐妹們，你們是否知道，多(duō)喝牛奶還(hái)能幫助我們達到減肥的(de)目的(de)嗎?

大(dà)家平時(shí)怎麽跟孩子挑選牛奶呢(ne)？是根據孩子們喜歡的(de)口味來(lái)選擇呢(ne)？還(hái)是根據這(zhè)款牛奶在電視上投放廣告的(de)量，來(lái)給孩子選擇呢(ne)？其實這(zhè)樣的(de)抉擇并沒有多(duō)大(dà)的(de)意義。甚至有的(de)人(rén)會根據牛奶的(de)味道來(lái)給孩子挑選牛奶，但是根據..